Gerade zu Beginn des Jahres setzen wir uns meist konkrete Ziele. Wir stellen Businesspläne auf, planen Reisen, starten mit neuen

Es gibt Phasen in unserem Leben da fühlen wir uns in einer scheinbaren Endlosschleife gefangen, wie in dem berühmten Film

Lernen macht nur Sinn, wenn wir das Gelernte auch umsetzen können. Wenn wir uns verändern wollen, eignen wir uns normalerweise

Wenn ich an meine Sommerpause zurückdenke, spüre ich noch immer, wie erholsam die Tage für mich waren, an denen ich

„Ich fühle mich dabei immer so egoistisch“ sagte neulich eine Klientin zu mir, als wir an dem Thema gute Selbstfürsorge

Kennen Sie das Gefühl, niemals fertig zu werden, permanent noch unerledigte Dinge im Hintergrund zu wissen, die endlich bearbeitet werden

„Du hast sicher Zeit den Gärtner anzurufen“ rief mein Mann mir frühmorgens beim raschen Hinauseilen zu, kurz bevor die Tür

„Immer, wenn ich dieses Thema anspreche, gehst du hoch“ lautet ein Vorwurf, den ich aus meinem Leben gut kenne. Tatsächlich reagiere

Heute morgen saß ich an meinem Küchentisch und war einfach nur wütend. Draußen nieselte es still vor sich hin, doch