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Körperorientiertes Stressmanagement

ÄUßERE HALTUNG = INNERE HALTUNG

Unsere äußere Haltung ist eng verknüpft mit unserer inneren Haltung. Es besteht eine Wechselwirkung. Sind wir innerlich aufgerichtet, entspannt und zuversichtlich, richtet sich auch unser Körper auf. Sind wir äußerlich entspannt, können wir auch innerlich gelassener sein und besser mit Stress umgehen.

Körperorientiertes Stressmanagement hilft Ihnen den eigenen Körper zu erfahren und Ihre äußere Haltung zu verändern. Durch freie Bewegung und Anwendung von Entspannungsmethoden erfahren Teilnehmer meiner Seminare und Kurse die Verknüpfung von körperlicher und geistiger Entspannung sowie erhöhter Leistungsfähigkeit.

Ich biete regelmäßig Seminare und Veranstaltungen zum körperorientierten Stressmanagement mit folgendem Fokus an

EIN STIMMIGER WEG, UM LOSZULASSEN

In meinen Entspannungsseminaren können Sie sich spüren, erfahren sich in der Bewegung und lassen alte Muster auch auf der körperlichen Ebene los.

Die nächsten Termine finden Sie bei den Seminaren.

Lassen Sie uns zusammen an Ihren Themen und Blockaden arbeiten!
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf das Gespräch.