Farbmeditation

In dieser Meditation geht es um die heilende und stärkende Wirkung von Farbe auf unseren Körper, unsere Energie und unser Kraftfeld. Wir gehen durch unsere Energiezentren und stärken damit auch die entsprechenden Körperregionen. Ich wünsche Ihnen gute Entspannung.

Lichtmeditation

Lichtmeditation: Unsere wichtigste Lichtquelle ist Sonnenlicht. Es hilft uns, im Körper Vitamin D zu produzieren, regt unsere Serotoninproduktion an und hebt unsere Stimmung.  Sonnenlicht baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und fördert unseren Schlaf. Gerade in der dunklen Jahreszeit, wenn es uns an natürlichem Licht mangelt, kann es hilfreich sein, uns bewusst mehr Licht in […]

Kraftfeld – Meditation

Mit dieser Meditation stärken Sie Ihr Kraftfeld! Jeder Mensch hat ein elektromagnetisches Feld um sich, das messbar ist und uns als Dämmschicht dient. Ist dieses Feld geschwächt, dringen alle Informationen von außen ungehindert auf unsere Körperebene und beeinflussen uns. Jede Sekunde werden unsere Sinne von allen möglichen Quellen befeuert.  Um bei uns bleiben zu können, in […]