Wir sind gut genug

Zum Video Wir sind gut genug Immer wieder höre ich von Klienten den Ausspruch: “Wenn ich mir das alles bewusst mache werde ich verrückt!“ Wir werden ständig mit so vielen, meist negativen oder beunruhigenden Informationen befeuert, dass es uns manchmal schwerfällt gut mit dieser Flut umzugehen und nicht darin unterzugehen. Wie kann ich trotz allem in […]

Die Dynamik von Veränderungsprozessen

Zum Video Wir alle haben eine tiefe unbewusste Angst vor Veränderung. Veränderungen sehnen wir oft inständig herbei. Doch sind sie für uns immer dann besonders herausfordernd, wenn wir sie nicht selbst kontrollieren und steuern können. Wir befürchten, dass alles noch schlimmer werden könnte. Besonders in den letzten zweieinhalb Jahren waren wir vielen Veränderungen ausgesetzt.  Auf manche […]