Was ist Neurobiologisches Stressmanagement?

Was ist Neurobiologisches Stressmanagement?2018-04-25T12:49:19+02:00

Der Unterschied

Der grundlegende Unterschied zwischen dem Neurobiologischen Stressmanagement und anderen Verfahren ist, dass nicht nur in der Gegenwart an zu verändernden Reaktionen gearbeitet wird, sondern auch Körpermuster zum Zeitpunkt der Ursache, die noch im Zellgedächtnis gespeichert sind, mitberücksichtigt und aufgelöst werden. Dabei arbeite ich unter anderem mit Körperfeedback, um mit meinen Klienten neurobiologische Balance zu erreichen. So werden hinderliche, alte traumatische Prägungen im genetischen Speicher neutralisiert und haben keinen Einfluss mehr auf die Gegenwart.

Bettina Schertler über den Umgang mit Stress und Neurobiologisches Stressmanagement:

Alte Reaktionsmuster lassen sich verändern

In unserem Alltag werden wir von mehr Reizen überflutet als unser Gehirn aktiv verarbeiten kann. Aus diesem Grund schützt sich unser System, indem es immer wiederkehrende Reaktionsmuster erkennt und als Automatismen  im Unterbewusstsein speichert. Dies gilt für bewusst erlernte Automatismen ebenso wie für Reaktionsmuster  auf der unbewussten Ebene. So sind z.B. „Glaubenssätze“ unbewusste Überzeugungen, die wir in den unterschiedlichsten Phasen unseres Lebens wiederkehrend als „wahr“ abgespeichert haben. Es genügt dann ein noch so winziges Fragment einer bewusst oder unbewusst erlebten Situation, um diesen speziellen Glaubenssatz zu aktivieren und uns mit verselbständigten Verhaltensmustern immer in derselben Weise reagieren zu lassen. Das Resultat ist jedem von uns bekannt. Man steckt im immer gleichen Erlebensmuster fest und hat nicht nur das Gefühl, sondern die Überzeugung, keine Wahl zu haben. Diese hemmenden Reaktionsmuster waren zum Zeitpunkt ihrer Entstehung für unser Überleben notwendig und entscheidend, sind aber jetzt auf ihre Aktualität hin zu überprüfen und durch solche zu ersetzen, die uns wieder situationskonform handlungsfähig machen und Verhaltensalternativen zeigen.

Update für Kopf und Körper

Jede Information, die in das Unterbewusstsein sickert, wird im Körper im sogenannten „Zellgedächtnis“ gespeichert. Haben sich hemmende und reglementierende Automatismen dort erst etabliert, ist es uns mit unserem Verstand und unserem Willen nicht mehr möglich, eine Reaktions-und Handlungsalternative zu generieren und umzusetzen. Durch Neurobiologisches Stressmanagement werden alle mit einem Thema in Zusammenhang stehenden Gefühle, Glaubenssätze und körperlichen Reaktionsmuster wieder ausbalanciert. Das begleitende Gespräch verankert die Veränderungen im Bewusstsein. Zeigt sich keinerlei Widerstand mehr in Bezug auf das gewünschte Ergebnis, ist die Balance erreicht. Ein überholtes Schutzprogramm hat ein neues dauerhaftes Update bekommen.

Die Vorteile

Neurobiologisches Stressmanagement ist für alle Bereiche des privaten und beruflichen Lebens sowie für körperliche und psychosomatische Stresssymptome geeignet.

Viele meiner Klienten unterstütze ich mit sogenannten Updates weiterhin jeweils aktuelle Herausforderungen und Themen zu bearbeiten. Dazwischen können Monate oder auch Jahre liegen.

  • Es bietet nicht nur Strategien zur Stressbewältigung, sondern dient einer dauerhaften Auflösung von Stress und der dahinterstehenden Blockaden.

  • Es ist eine hoch wirksame Methode, die auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.

  • Es arbeitet über das kinesiologische Biofeedback direkt auf der Ebene Ihres Zellgedächtnisses, ohne Anstrengung Ihrerseits oder „Seelen-Striptease“.

  • Es konzentriert sich ohne Umwege auf das Wesentliche: Ihre Engpässe und Blockaden.

  • Es passt sich Ihrem individuellen Tempo an. Nach durchschnittlich vier bis fünf Sitzungen haben meine Klienten ein solides Fundament, um ihre Ziele zu erreichen.

  • Anders als in klassischen Therapien richten sich die zeitlichen Abstände der gemeinsamen Termine nach Ihren individuellen Anliegen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen können sowohl zwei Wochen als auch Monate zwischen den Terminen liegen.

Lassen Sie uns zusammen an Ihren Themen und Blockaden arbeiten!
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf das Gespräch.

Video:

Bettina Schertler spricht in einem aktuellen Vortrag über Neurobiologisches Stressmanagement.

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