DIE VORTEILE VON NEUROBIOLOGISCHEM STRESSMANAGEMENT
Neurobiologisches Stressmanagement ist für alle Bereiche des privaten und beruflichen Lebens sowie für körperliche und psychosomatische Stresssymptome geeignet.
Viele meiner Klienten unterstütze ich mit sogenannten Updates weiterhin jeweils aktuelle Herausforderungen und Themen zu bearbeiten. Dazwischen können Monate oder auch Jahre liegen.
- Es bietet nicht nur Strategien zur Stressbewältigung, sondern dient einer dauerhaften Auflösung von Stress und der dahinterstehenden Blockaden.
- Es ist eine hoch wirksame Methode, die auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
- Es arbeitet über Biofeedback direkt auf der Ebene Ihres Zellgedächtnisses, ohne Anstrengung Ihrerseits oder „Seelen-Striptease“.
- Es passt sich Ihrem individuellen Tempo an. Nach durchschnittlich vier bis fünf Sitzungen haben meine Klienten ein solides Fundament, um ihre Ziele zu erreichen.
- Anders als in klassischen Therapien richten sich die zeitlichen Abstände der gemeinsamen Termine nach Ihren individuellen Anliegen. Ganz nach Ihren Bedürfnissen können sowohl zwei Wochen als auch Monate zwischen den Terminen liegen.
ALTE AUTOMATISIERTE REAKTIONSMUSTER LASSEN SICH VERÄNDERN
In unserem Alltag werden wir von mehr Reizen überflutet als unser Gehirn aktiv verarbeiten kann. Aus diesem Grund schützt sich unser System, indem es immer wiederkehrende Reaktionsmuster erkennt und als Automatismen im Unterbewusstsein speichert. Dies gilt für bewusst erlernte Automatismen ebenso wie für Reaktionsmuster auf der unbewussten Ebene. So sind z.B. „Glaubenssätze“ unbewusste Überzeugungen, die wir in den unterschiedlichsten Phasen unseres Lebens wiederkehrend als „wahr“ abgespeichert haben. Es genügt dann ein noch so winziges Fragment einer bewusst oder unbewusst erlebten Situation, um diesen speziellen Glaubenssatz zu aktivieren und uns mit verselbständigten Verhaltensmustern immer in derselben Weise reagieren zu lassen. Das Resultat ist jedem von uns bekannt. Man steckt im immer gleichen Erlebensmuster fest und hat nicht nur das Gefühl, sondern die Überzeugung, keine Wahl zu haben. Diese hemmenden Reaktionsmuster waren zum Zeitpunkt ihrer Entstehung für unser Überleben notwendig und entscheidend, sind aber jetzt auf ihre Aktualität hin zu überprüfen und durch solche zu ersetzen, die uns wieder situationskonform handlungsfähig machen und Verhaltensalternativen zeigen.
UPDATE FÜR KOPF UND KÖRPER
Jede Information, die in das Unterbewusstsein sickert, wird im Körper im sogenannten „Zellgedächtnis“ gespeichert. Haben sich hemmende und reglementierende Automatismen dort erst etabliert, ist es uns mit unserem Verstand und unserem Willen nicht mehr möglich, eine Reaktions-und Handlungsalternative zu generieren und umzusetzen. Durch Neurobiologisches Stressmanagement werden alle mit einem Thema in Zusammenhang stehenden Gefühle, Glaubenssätze und körperlichen Reaktionsmuster wieder ausbalanciert. Das begleitende Gespräch verankert die Veränderungen im Bewusstsein. Zeigt sich keinerlei Widerstand mehr in Bezug auf das gewünschte Ergebnis, ist die Balance erreicht. Ein überholtes Schutzprogramm hat ein neues dauerhaftes Update bekommen.
Lassen Sie uns zusammen an Ihren Themen und Blockaden arbeiten!
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf. Ich freue mich auf das Gespräch.